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空腹
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 113,40g | Carb: 148,71g.
Colazione: 咖啡, 桃李 醇熟全麦切片面包, 纽仕兰 纯牛奶. Pranzo: 杂粮饭, 罗宋汤, 清蒸或水煮虾, 炒生菜. Cena: 白飯, 煮熟的竹笋芯（烹饪中加油）, 炒饭, 烤鱼, 白玉 千叶豆腐. Snacks/Altro: 罗宋汤, 肯德基 吮指原味鸡. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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