Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
533 kcal
|
Gras: 19,61g | Prot: 35,93g | Carb: 51,82g.
Colazione: Жареное Яйцо, Лента Сэндвич с Курицей, Блины с Творогом, Кофе. Di più...
|
|
2495 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 14,5 km/h - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozlenko_katerina1
|