Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 40,72g | Prot: 32,37g | Carb: 162,41g.
Colazione: Nespresso Café , Cerises Douces, Banane, Bjorg Coco sans Sucres, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Pranzo: Pommes de Terre Sautées, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). Cena: Cerises Douces, Graines de Chia Séchées, Jockey Fromage Blanc, Ratatouille Maison. Snacks/Altro: Bio Village Galettes 4 Céréales , Nestlé Dessert Noir , Noix de Coco, Nespresso Café , Nestlé Dessert Noir , Bjorg Lait Coco sans Sucres, Oeuf, Poulain Cacao Grand Arôme , Banane. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lea_gileva
|