Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2471 kcal
|
Gras: 65,18g | Prot: 224,86g | Carb: 251,30g.
Colazione: Fitspo Protein Bar, Pilos Обезмаслена Извара, Яблоко, Немецкая Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Корзиночки с клубникой, Какфланд Скир Клубника, Vereya Nonfat Milk, Нахут Нахут, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Шампиньоны, Яичный Белок, Яичный Желток. Cena: Fitspo Protein Bar, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Какфланд Скир Клубника, Vereya Nonfat Milk, Ярмарка Пшено, Клубника, Куриные Грудки, Нахут Нахут, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец, Авокадо, Помидоры. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|