Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 136,48g | Carb: 124,40g.
Colazione: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Biscotto d'avena. Pranzo: Speck, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Birra Alta Gradazione, Land Ricotta senza Lattosio, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Cena: Pesca Noce, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Prozis Granola, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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