Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 62,24g | Prot: 53,01g | Carb: 197,18g.
Colazione: Кофемания Окрошка на Квасе. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Запеченный Картофель, Морской Язык. Cena: Красная Цена Клубника , Фруате Йогурт 1,5%, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Altro: Лакомка Мороженое, Coca-Cola Кола. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|