Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 64,99g | Prot: 99,55g | Carb: 221,69g.
Colazione: Orion Choco Pie, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Кофе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Кукурузный Крахмал, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Яйцо Куриное. Pranzo: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Coffee Like Капучино (400мл). Cena: Rps Соевый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Nestle Мороженое Extreme Клубника со Сливками. Snacks/Altro: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kamis Приправа для Гречки, Чай, Морковь, Куриное Филе Вареное, Гречка, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Grechuhina2016
|