Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2013
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 34,78g | Prot: 56,82g | Carb: 206,97g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ser Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone), Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Zielone Oliwki, Zielona Kapusta. Pranzo: Białko, Herbata z Cukrem, Twaróg, Biała Miękka Bułka. Cena: Suszona Wołowina, Mleko z 2% Tłuszczu, Sante Płatki Owsiane, Kupiec Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. Snacks/Altro: Morele, Kanapka z Szynką i Serem, Poncz Owocowy (z Mrożonego Koncentratu, z Wodą). Di più...
|
|
1931 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetababiy
|