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Fat% 27.4
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 41,44g | Carb: 160,30g.
Colazione: AH Hollandse Aardbeien, Suiker, Dieetella Dieetella Light, Rivercote Beschuit Volkoren. Pranzo: Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g), Zwagerman Grillworst Naturel , Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade. Cena: Olijfolie, Kania Tomato Ketchup, Lidl Vissticks, Sperziebonen, Venkel, Lidl Rode Bieten Gekookt, Zoete Aardappel. Snacks/Altro: Lidl Nuts & Fruit, Citroencake, Peren. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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