Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 60,18g | Prot: 102,26g | Carb: 25,89g.
Colazione: Kaffee. Pranzo: Alnatura Kokosöl Nativ, Spargel, Hähnchenbrustfilet. Cena: Aldi Chicken Wings Pikant, Mea Vita MCT Öl, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Spitzpaprika, Schmälzle Lyoner Geschnitten. Snacks/Altro: Mövenpick Chocolate Chips. Di più...
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2518 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Conny Keto
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