Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 22,08g | Prot: 33,95g | Carb: 163,04g.
Colazione: Madu, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Pranzo: Greenco Jamur Enoki, Saori Saus Tiram, Talas, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Finna Sambal Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung. Cena: Telur Rebus. Snacks/Altro: Pisang, Pisang, Semangka. Di più...
|
|
1854 kcal
|
Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Isabella M H
|