Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
91 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 63,67g | Prot: 114,37g | Carb: 208,58g.
Colazione: Café com Leite de Gordura Reduzida, Bauducco Cream Cracker Integral, Bauducco Biscoito Cereale, Café com Leite de Gordura Reduzida. Pranzo: Café com Leite de Gordura Reduzida, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Sanduíche de Ovo com Salada. Snacks/Altro: Café com Leite de Gordura Reduzida, Café com Leite de Gordura Reduzida, Café com Leite de Gordura Reduzida, Abacaxi, Café com Leite de Gordura Reduzida. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jade Nogueira
|