Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 29,98g | Prot: 117,73g | Carb: 207,71g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Tempe Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Evolene Whey Protein. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iki young
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