Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3684 kcal
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Gras: 100,75g | Prot: 229,50g | Carb: 450,90g.
Colazione: Toddy Toddy, Integralmedica Whey Iso Blend, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola, Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Sodiê Bolo de Abacaxi, Pizza Marguerita, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Bolo de Fubá, Kobber Granola de Cereais, Itambé Iogurte Desnatado, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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