Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 72,29g | Carb: 63,00g.
Colazione: Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Гречка Отварная, Жирные Сливки, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Американо, Солнечная Фазенда Руккола, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Cena: Белковый Омлет, Спаржа (Свежая, Замороженная), Семга Запеченная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Altro: Черешня, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Сухие Семена Чиа. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mammitochka
|