Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 39,03g | Prot: 76,73g | Carb: 84,13g.
Colazione: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Low Carb, Limão, Chá (Infusão). Pranzo: Batata Doce, Alface, Carne de Porco Assada. Cena: Maçã. Snacks/Altro: Chá (Infusão), Gengibre, Água de Coco, Abacaxi, Pão Low Carb, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adrimagapereira
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