Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2013
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 30,32g | Prot: 63,18g | Carb: 65,87g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе Латте, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Отруби. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Di più...
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1634 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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