Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 48,32g | Prot: 39,58g | Carb: 191,18g.
Colazione: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой. Cena: Ананас, Ашан Груша Анжу. Snacks/Altro: Дикси Персики Плоские, Ашан Груша Анжу. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|