Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 91,02g | Prot: 55,00g | Carb: 56,95g.
Colazione: Чай с Лимоном, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Суп из Сайры. Cena: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Персик. Di più...
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1792 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di обратно в худышку
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