Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 49,02g | Prot: 68,89g | Carb: 99,64g.
Colazione: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Conad Latte Intero UHT, Mandorle, Miele, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Pavesi Cracker Salati, Rio Mare Tonno al Naturale, Pascoli Italiani Mozzarella Light. Cena: Casa Modena Mortadella di Pollo, Coop Fiocchi di Latte, Gran Pavesi Cracker Salati. Snacks/Altro: Land Bifidus Fibre Avena Noci. Di più...
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1580 kcal
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Esercizio:
Fat Burner - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OrnellaD.
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