Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
932 kcal
|
Gras: 33,18g | Prot: 61,69g | Carb: 95,38g.
Colazione: 鮪魚罐頭. Pranzo: 豆干, 牛肉麵. Cena: 植物油, 櫛瓜. Di più...
|
|
1480 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di papa_880
|