Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 91,61g | Carb: 72,57g.
Colazione: Batavo Leite Fermentado, Regina Queijo Coalho Espeto, Café (Infusão), Ovo Cozido. Pranzo: Ameixa Seca, Café com Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Limão, Sadia Linguiça tipo Calabresa. Cena: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Quero Feijão Carioca , Peixe. Snacks/Altro: Uvas, Uvas. Di più...
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1604 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di EdianaGusmao
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