Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 69,96g | Prot: 37,54g | Carb: 219,25g.
Colazione: Вареное Яйцо, Петербургский Кондитер Зефир Глазированный , Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Отрубями , Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Продальянс Овсянка, Сэр! Йогуртная. Pranzo: Сушеный Инжир, Вареное Яйцо, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Планета Витаминов Булгур с Нутом, Киноа и Сладким Горошком. Cena: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Хлебозавод 3 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Отрубями , Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Планета Витаминов Булгур с Нутом, Киноа и Сладким Горошком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta_2295
|