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cheating 1x naek lagi dong wkwk
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61 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 41,40g | Prot: 35,28g | Carb: 92,79g.
Colazione: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Donat Dilapisi Gula, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Pranzo: Yakult Yakult, Apel. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fahmadini
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