Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 61,43g | Prot: 185,49g | Carb: 20,96g.
Colazione: Белоречье Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Чеддер. Pranzo: ITLV Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Белоречье Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Икра Минтая, ВкусВилл Сыр Чеддер. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di niksa_85
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