Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 66,38g | Prot: 88,69g | Carb: 161,09g.
Colazione: Ашан Печенье Сдобное Приятное с Клюквой, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Избенка Сыр Адыгейский. Pranzo: Каравай Ватрушка Домашняя, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Куриное Филе, Карусель Смесь Овощной Букет, Campina Сливки Порционные. Cena: Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Altro: Natrol Omega-3 Fish Oil, Сливы, Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|