Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 58,76g | Prot: 114,82g | Carb: 78,26g.
Colazione: Cofix Капучино, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Семга Слабосоленая, Избенка Риккота, Хлеб Бородинский, Яичница. Pranzo: Cofix Капучино, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Басмати Отварной, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Cofix Капучино, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Избенка Морская Капуста . Snacks/Altro: Апельсин, Миндаль Миндаль. Di più...
|
|
1517 kcal
|
Esercizio:
джиллиан майклс - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dianita_SV
|