Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
97 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 57,27g | Prot: 64,49g | Carb: 141,62g.
Colazione: Йогурт, Чай с Молоком, Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Майонез, Сыр Голландский, Пастрома Птицы, Борщ, Хлеб Черный. Cena: Чай с Молоком, Печенье Мария, Имбирь, Крабовые Палочки, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Укроп, Dieta Мягкий Творог, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кукурузные Палочки, Яблоко Желтое, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina Bondar
|