Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 75,71g | Prot: 77,26g | Carb: 154,15g.
Colazione: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Cena: Подлива, Говяжьи Фрикадельки, Eco Botanica Зефир, Булгур (Вареный). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Янчик82
|