Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 35,01g | Prot: 96,74g | Carb: 137,97g.
Colazione: Сырники ПП, Грецкие Орехи, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Джемы и Варенья. Pranzo: Печень Говяжья Жареная, Подлива, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Cena: Кофе, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Белый Хлеб, Замороженная Вишня, Рамоз Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Snacks/Altro: Ветчина, Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Перекресток Персик. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|