Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 31,20g | Prot: 66,54g | Carb: 115,55g.
Colazione: Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sütlü Kahve, Beyaz Ekmek, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Lahana, Bağdat Pul Biber, Sütlü Kahve, Havuç, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Patates, Levrek, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Kayısı, Elma, Toz Şeker. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di şişmanlıkpişmanlıktır
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