Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 107,79g | Prot: 79,54g | Carb: 160,90g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Моцарелла Altimilk, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Сыр Пармезан (Твердый), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Клубника, Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют. Cena: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Бразильские Орехи. Snacks/Altro: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|