Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 46,80g | Prot: 88,32g | Carb: 55,29g.
Colazione: Черная Смородина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сыр Домашний, Помидоры, Петрушка, Минтай Жареный. Cena: Сыр Домашний, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Петрушка, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|