Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 43,86g | Prot: 26,19g | Carb: 161,81g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Груша, Velle Овсяный Питьевой Черника. Pranzo: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Салат Витаминный. Cena: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Миндалем. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di als_kam
|