Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 86,68g | Prot: 60,73g | Carb: 176,14g.
Colazione: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Pranzo: Яблоко Семеринка, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Cena: Каравай Кубани Хлеб Южный с Семенами Подсолнечника, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Крыжовник, Кофе, Smart Formula Батончик Иммунитет, Кофе. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|