Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 41,67g | Prot: 102,77g | Carb: 47,46g.
Colazione: ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Молодой Шпинат, Шампиньоны, Пава Пава Сердце Индейки, Canti Вино Красное Сухое, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|