Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
732 kcal
|
Gras: 23,19g | Prot: 65,51g | Carb: 65,45g.
Colazione: Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Ашан Огурец, Красное Золото Икра Лососевая. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Aroy-D Соус Чилли, Куриная Ферма Филе Куриное, Дикси Кабачок. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад без Сахара. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ricci London
|