Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 66,34g | Prot: 82,64g | Carb: 117,41g.
Colazione: Jordans Country Crisp 4 Noix, Bergerie Joghurt Nature au Lait de Chèvre. Pranzo: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Tables du Monde Lait de Coco, Charal Steak Haché 15%, Bergerie Joghurt Nature au Lait de Chèvre, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Cena: Cerises Douces, Tables du Monde Lait de Coco, Lustucru Gnocchi à Poêler, Bergerie Joghurt Nature au Lait de Chèvre, Saumon Cuit. Snacks/Altro: Monoprix Biscottes au Froment, Auchan Gelée de Framboises. Di più...
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2345 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di camille.carrette4
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