Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 39,17g | Prot: 74,85g | Carb: 141,07g.
Colazione: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Иней Говядина Отборная, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Cena: Меридиан Морской Микс, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Славянка Шведское Печенье с Имбирем и Корицей, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Bonjour Десерт, Орехи Кешью, Кофе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|