Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 126,56g | Prot: 111,42g | Carb: 89,18g.
Colazione: Zeytinyağı, Örgü Peyniri, zeytin, omlet. Cena: Şehriye Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Çoban Salatası. Snacks/Altro: Eker Probiyotik Yoğurt, Karpuz, Yaş Pasta, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, kayısı, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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