Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 37,75g | Carb: 132,91g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Süt (Tam Yağlı), Bal, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Binvezir Telli Peynir , Köy Ekmeği. Cena: Cacık. Snacks/Altro: Danone Çilek Aromalı Yoğurt , Yeşil Erik, Kayısı, Limon Suyu, Bal, Karpuz. Di più...
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413 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 7 minuti, Google Fit - 22 ore e 53 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elif Özdemirrr
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