Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 46,33g | Prot: 81,83g | Carb: 216,46g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Овсянко-блин на перепелином яйце, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ашан Форель Радужная. Pranzo: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Щавелевые Щи (Мои). Cena: Помидоры, Редис, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Рис, Камбала. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Клубника, Абрикос, Черешня. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|