Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2013
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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527 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 43,30g | Carb: 11,56g.
Colazione: Twice Baked Cauliflower. Cena: Basil (Dried), Pompeian Red Wine Vinegar, Butter, White Flour, Chicken Breast. Di più...
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3250 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di tesseeb
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