Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 27,17g | Prot: 98,70g | Carb: 94,74g.
Colazione: Coffee, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Mixed Salad Greens, Egg. Pranzo: Shrimp, Del Monte Diced Tomatoes, Spaghetti. Cena: Sweet Cherries , Corn Tortillas , Calavo Avocado, Tuna. Snacks/Altro: Fage Total 2% Greek Yogurt Pear, Fresh Made Low Fat Farmer Cheese, Pineapple . Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lulesikalona
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