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💩
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60 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 45,12g | Prot: 125,20g | Carb: 122,44g.
Colazione: 브로콜리, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 숯불갈비맛, 양배추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 계란흰자. Pranzo: 계란 흰자, 큰 송이버섯 (구이), 파프리카, 토마토, 양배추찜, 원더그린 감동닭 리얼갈릭. Cena: 뒷다리살, 햇반 발아현미밥 작은공기, 삶은 계란흰자, 토마토, 양파볶음. Snacks/Altro: 원더그린 감동닭 촉촉 닭가슴살볼, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 브로콜리, 양배추찜, 계란 흰자. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SY920810
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