Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4007 kcal
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Gras: 100,20g | Prot: 284,46g | Carb: 489,74g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Yoki Milho de Pipoca Premium, Toddy Toddy, Integralmedica Whey Iso Blend. Pranzo: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Sodiê Bolo de Abacaxi, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Integralmedica Whey Iso Blend, Growth Supplements Albumina (14g), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi, Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, SP Bolacha Água e Sal, Salgado Maromba. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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