Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 46,77g | Prot: 43,69g | Carb: 133,25g.
Colazione: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. Pranzo: Победа Мишки в Лесу, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Cena: Яйцо, Хлеб Черный, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Майонез. Snacks/Altro: Даниссимо Фисташковое Мороженное , Яшкино Классический Крекер, Молоко. Di più...
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1462 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, Spalare - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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