Diario di PUTRI102, 20 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
72 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

946 kcal Gras: 17,79g | Prot: 30,21g | Carb: 168,75g.   Colazione: Simba Choco Chips, Quaker Oat,  Pisang. Pranzo:  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Putih Telur Matang,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro:  Salak, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat,  Pangsit Goreng,  Pisang. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di PUTRI102


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