Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 55,23g | Prot: 71,93g | Carb: 105,42g.
Colazione: Кофе с Молоком, Банан, Омлет с Творогом. Pranzo: Яйцо-Пашот, Приготовленный Лук, Зеленая Стручковая Фасоль, Суп Овощной. Cena: Болгарский Перец, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Altro: Бутерброд со Шпротами, Огурец (без Кожуры), Лимон, Зеленый Чай, Арахисовая Паста, Хлебец. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|