Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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346 kcal
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Gras: 9,44g | Prot: 21,82g | Carb: 45,39g.
Pranzo: Peaches , Meiji Low Fat Milk, Chicken Porridge. Cena: Brand's Bird's Nest with Rock Sugar, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Squid, Stir Fried Vegetables, White Rice. Di più...
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2004 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikeal@
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